W przepisach na soki często znajdziemy natkę pietruszki, rzadziej korzeń. Oto przepis na orzeźwiający sok z m.in. gruszki, pietruszki, mięty. Smacznego!
Składniki:
- 1 jabłko
- 2 gruszki
- 1 korzeń pietruszki
- 1/4 ogórka
- 1/2 limonki (bez skórki)
- Garść liści mięty
- 2 kostki lodu
Korzyści:
- Gruszki zawierają dużą ilość błonnika oraz oczyszczają jelita
- Pietruszka jest źródłem witaminy C, K, E oraz kwasu foliowego
- Ogórek oprócz witamin i minerałów zawiera również krzem i siarkę,które stymulują nerki do wypłukiwania toksyn
 |  |  |  |
| Hurom HE (HU-500) | PHILIPS HR1896/70 | Eldom PJ400 | Greenis F-9010 |