Najpopularniejszym rezultatem, którego spodziewamy się po wprowadzeniu świeżych soków do naszej diety jest oczyszczenie organizmu, wzrost energii lub utrata wagi. Ale korzyści jest o wiele więcej. Tą, która szczególnie nasuwa się na myśli przed zbliżającymi się walentynkami, jest poprawa życia erotycznego. Świeżo wyciskany sok z odpowiednich składników, pity regularnie, podniesie nasze libido i wpłynie na zadowolenie w sypialni. Wszystko dzięki witaminom i hormonom zawartym w warzywach i owocach. Zakupy w warzywniaku trzeba więc dodać do listy walentynkowych przygotowań!

Owocem słynącym ze swojej mocy w tej kwestii jest oczywiście granat. Badania nad wpływem spożywania soku z granatu na poziom testosteronu pokazały, że prawie połowa kobiet i mężczyzn biorących udział w doświadczeniu zauważyła wzrost libido. Jeśli jednak nie mamy składników na sok z granatu, o którym niedawno pisaliśmy, istnieją inne przepisy, zarówno dla pań, jak i dla panów.

Dla niej:

• Marchew – 2 średnie
• Seler – 2 łodygi
• Ogórek – 1/2
• Pokrzywa – 3 liście
• Imbir – jeden  mały kawałek

Dla niego:

• Ogórek – 1 duży
• Seler – 3 łodygi
• Czosnek – 1 ząbek
• Cytryna – 1 sztuka
• Kurkuma – szczypta

Korzyści:

• seler zawiera androsteron – hormon odpowiadający za popęd płciowy
• ogórek nawadnia organizm i poprawia jego wytrzymałość
• imbir i kurkuma poprawiają cyrkulację krwi

 

Hurom HE (HU-500)	PHILIPS HR1896/70	Eldom PJ400	Greenis F-9010

Zobacz całą tabelę

Zjęcie: “carrot juice“, autor: Rob Bertholf, na licencji CC BY-ND 2.0

Źródło: http://www.care2.com/greenliving/juice-better-sex-life.html