Wyciskaj świeże soki

Sok z pokrzywy

.
fresh-1017932_1280

Trudno szukać warzywa lub zioła, które zawiera więcej wartości odżywczej przy tak małej kaloryczności, jak pokrzywa. Dzięki zawartości witaminy A, E, K, C oraz wapnia, pokrzywa świetnie wpływa na skórę i włosy, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Napary z pokrzywy stosuje się przy wielu chorobach, m.in. chorobach układu pokarmowego, wątroby, jelit, schorzeń skórnych, ropni, czyraków, trądziku i innych. Jej właściwości zdrowotne nie mogą być przecenione.   Składniki: Pokrzywa – ok. 6 liści Jabłka – 2 średnie Seler naciowy – 4 duże

Więcej…

Fakt czy mit? Nie powinno się mieszać soku z owoców i warzyw

.
green-456839_1920 (1)

Eksperymentując z różnymi kombinacjami  i przepisami na soki prędzej czy później zadasz sobie pytanie: czy aby na pewno powinno się mieszać sok z warzyw i owoców? Rzadko przecież zdarza nam się jeść szpinak z jabłkiem lub pietruszkę z gruszką. Jeśli odpowiedzi na to pytanie będziesz szukać w internecie, najprawdopodobniej znajdziesz następującą informację: Nie powinno się mieszać soku z warzyw i owoców. Z wyjątkiem jabłka i marchewki, nie powinno się mieszać warzyw i owoców podczas przygotowywania soku, ponieważ ich trawienie wymaga różnych

Więcej…

Sok z korzenia pietruszki i gruszek

.
food-2280_1280

W przepisach na soki często znajdziemy natkę pietruszki, rzadziej korzeń. Oto przepis na orzeźwiający sok z m.in. gruszki, pietruszki, mięty. Smacznego! Składniki: 1 jabłko 2 gruszki 1 korzeń pietruszki 1/4 ogórka 1/2 limonki (bez skórki) Garść liści mięty 2 kostki lodu Korzyści: Gruszki zawierają dużą ilość błonnika oraz oczyszczają jelita Pietruszka jest źródłem witaminy C, K, E oraz kwasu foliowego Ogórek oprócz witamin i minerałów zawiera również krzem i siarkę,które stymulują nerki do wypłukiwania toksyn Zobacz całą tabelę

Greenis F-10000S Rihno

.
greenis-f-10000s-rhino

Opis producenta “Wałek ślimakowy w najnowszym modelu wyciskarki Greenis F-10000S jest o 8 cm dłuższy niż w tradycyjnych wyciskarkach wolnoobrotowych. 3-stopniowy proces wyciskania zapewnia więcej klarownego i świeżego soku.” Przeczytaj cały opis. Cechy Szczególne Największy na rynku wyciskarek otwór wsadowy 85 mm Dwie komory wsadowe – jedna na całe owoce i warzywa, druga, mniejsza, na pokrojone składniki Trzy-stopniowy proces wyciskania: rozdrabnianie, mieszanie, wyciskanie przez zastosowanie dłuższego niż zwykle ślimaka Przyciski na mikorstyk Specyfikacje Wymiary – 150 x 220 x 560 mm

Więcej…

Sok z truskawek 2.

.
strawberries-1330459_1280

Kontynuujemy przygotowania do sezonu na truskawki!  O korzyściach dla zdrowia, które przynosi jedzenie truskawek i picie pisaliśmy tydzień temu: Sok z truskawek Dziś bardzo prosty przepis na odświeżający sok z truskawek: Składniki: Truskawki – 0.5 kg Jabłka- 2 duże Limonka – pół limonki Korzyści: Oczyszczanie organizmu Poprawa pamięci i koncentracji Działanie przeciwzapalnie Najwyżej oceniane wyciskarki Zobacz całą listę

BPA Free jako kryterium wyboru wyciskarki

.
16-BPAFree

Co raz częściej w opisach wyciskarek można napotkać na logo BPA Free. Co to oznacza? I na ile należy brać to pod uwagę przy wyborze nowej wyciskarki?   Co to jest BPA? Bisfenol A, popularnie nazywany w skrócie BPA, to organiczny związek chemiczny, stosowany do produkcji poliwęglanu, rodzaju przeźroczystego i sztywnego plastiku. Znajduje on zastosowanie w rożnorodnych produktach, np.: soczewkach do okularów, płytach CD, szybach okiennych, opakowaniach oraz pojemnikach na napoje. Najbardziej kontrowersyjne jest użycie BPA w butelkach dla dzieci,

Więcej…

Sok z truskawek

.
strawberries-1318078_1280

Zbliża się sezon na truskawki! Czas zbierać ulubione przepisy na soki z truskawkami. Nie od dziś wiadomo, że truskawki to doskonałe połączenie przyjemego z pożytecznym. Znajdują się na liście “super foods”, które pomagają walczyć z rakiem, dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy. Ze względu na dużą zawartość witaminy C, truskawki stymulują wydzielanie śliny i soków żołądkowych, a tym samym poprawiają trawienie skrobi i białek w produktach spożywczych. Ponadto, włókna zawarte w truskawkach skutecznie zmniejszą zaparcia i oczyszczają jelita, sa więc doskonałym składnikiem soków

Więcej…

Czy warto dopłacić do wyciskarki z GE ULTEM?

.
sana-zestaw-sit

Czytając specyfkacje wyciskarek natkniemy się na wiele nazw, które niewiele mówią przeciętnym użytkownikom. Niektóre z tych terminów, określające rozwiązania technologiczne lub użyte tworzywa są szczególnie reklamowane przez producentów, więc warto sprawdzić, o co w tym wszytskich chodzi.  Każdy, kto przeczytał kilka opisów nowoczesnych wyciskarek wolnoobrotowych napotkał słowo ULTEM. Trochę ciekawości pozwoli ocenić, czy to super wytrzymałe tworzywo, z którego wykonane są niektóre elementy wyciskarki rzeczywiście podnosi wartość wyciskarki, a może to tylko chwyt marketingowy?   Co mówią producenci wyciskarek o tworzywie ULTEM? Poducenci

Więcej…

Sok na anemię

.
12877571923_4699f5b273_z

Jeśli odczuwasz niedobór żelaza w organizmie, co objawia się osłabieniem, sennością, mroczkami przed oczami lub zrobiłaś badania krwi, które wykazały anemię przyjrzyj się dokładnie swojej diecie. Czy znajdują się w niej bogate w żelazo warzywa, takie jak buraki, szpinak, pietruszka? Wiosną bardzo łatwo można uzupełnić żelazo poprzez przyrządzenie soku właśnie z tych warzyw. Pijąc sok z wyciskarki wolnoobrotowej możemy dostarczyć większą koncentrację witamin i minerałów, niż bylibyśmy w stanie zjeść. Oto przepis na anemię: Składniki: Dwie garści botwinki Garść szpinaku Pół

Więcej…

Greenis F-9010

.
greenis-f-9010-srebrny

Greenis F-9010 jest wyciskarką mniej popularną w Polsce, niż Hurom lub BioChef, jednak swoim wykonaniem i wydajnością nie ustępuje konkurentom. Za cenę ze średniej półki nabywcy otrzymają wysoką jakość soków, którymi będą mogli się cieszyć przez długi czas użytkowania maszyny, który producenci szacują nawet na 20 lat.  Opis producenta “Wolnoobrotowa wyciskarka zapewnia maksymalne odżywienie i smak owoców, warzyw i roślin. Jej największą przewagą nad sokowirówką jest wyciskanie bez modyfikowania oryginalnych elementów. Sok zachowuje wszystkie właściwości składników” “Dużą zaletą jest to, że

Więcej…